A szelén hatása a szervezetünkre
A szelén egy fontos ásványi anyag, amely számos fontos funkciót tölt be a szervezetünkben. Ennek ellenére sokan nem fogyasztják el…
Kategória: Ásványi anyagok
A kalcium fontossága az emberi szervezet számára
A kalcium egyik legfontosabb ásványi anyag, amely szerepet játszik a csontok és fogak erősítésében, valamint fontos szerepet játszik az izmok…
A magnézium fontossága az idegrendszer számára
A magnézium a szervezetben található összes elemből a legnagyobb mennyiségben jelen lévő ásványi anyag. Fontos szerepet játszik a csontok, izmok…